Hoje meditei sobre a gratidão, e como
ela influencia em vários aspectos de nossa vida. A gratidão tem um poder enorme
em nossa vida, de transformar em plenitude e abundância. Atrai pensamentos e
energias positivas, e traz leveza ao coração.
Quantas e quantas vezes dedicamos horas
a sofrer com algum problema, algo que deu errado. Quantas vezes dedicamos uma
postagem em uma rede social, a reclamar de um dia de chuva, ou de sol, ou de
nuvens. O ser humano muitas vezes não sabe para onde quer ir, aonde quer
chegar, gasta energia com situações que o levarão a lugar nenhum.
Não temos tempo para nada, para nossa
família, amigos. Não temos tempo para ler um livro, assistir a um filme, ou
qualquer situação que nos conecte com nos mesmos. Passamos nossos dias
justificando nossas ações, encontrando culpados, se vitimizando quando nos
colocam contra a parede. Quando somos vítimas, somos automaticamente ingratos
com todo o sistema. Nos colocamos em posição de coitados, não enxergando um
palmo de ante do nariz.
Certa vez li um trecho do encontro de
Alexandre, o grande, e o mendigo nu. Refleti sobre a gratidão e plenitude na
vida de uma pessoa, veja:
“Alexandre,
o grande, encontrou Diógenes que era um mendigo nu, com apenas uma lâmpada, sua
única posse. E mantinha sua lâmpada acesa mesmo durante o dia. Ele se
comportava de maneira muito estranha, e Alexandre teve de lhe perguntar: - Por que
está mantendo essa lâmpada acesa durante o dia? Diógenes levantou sua lâmpada,
olhou para o rosto de Alexandre e disse: - Estou procurando pelo homem de
verdade dia e noite e não o encontro.
Alexandre
ficou chocado por um mendigo nu poder dizer esse tipo de coisa a ele, um
conquistador do mundo. No entanto ele notava que Diógenes era muito belo em sua
nudez. Os olhos eram tão serenos, o rosto tão pacifico, suas palavras tinham
tanta autoridade, sua presença era tão tranqüila, que o próprio Alexandre
parecia um mendigo ao lado dele. Ele escreveu em seu diário: ‘ Pela primeira
vez senti que a riqueza é algo diferente de ter dinheiro. Eu vi um homem rico.”
E se você acordasse hoje apenas com as
coisas as quais agradeceu ontem? Eu te faço essa pergunta e peço que reflita um
pouco sobre a história de Alexandre, o grande, conquistador do mundo, e
Diógenes que foi um grande filosofo que perambulava por Atenas apenas com uns
trapos e sua lâmpada.
Note que ser ele como é simples diante
dos olhos dos outros, mas há uma linha de pensamento grandiosa. Observe que
estar grato é muito maior que simplesmente agradecer ao porteiro do prédio, por
abrir a porta do elevador para você. Estar, ser grato é maior que tudo isso. É
ser e agradecer pelo que tem, e pelo que é. Nós usamos nossa energia para
pedir, reclamar, justificar. E eu te pergunto, se dedicássemos a mesma energia
da ingratidão, na gratidão?
Para que nossos desejos sejam
manifestados, precisamos estar em sincronicidade com as leis universais. A
sincronicidade não é um fenômeno que apresenta somente soluções grandiosas,
espetaculares. Ela se apresenta no dia a dia em nossa vida, com pequenos
detalhes, como aquele chinelo “esquecido” na porta de casa, bem naquele dia
chuvoso em que tudo que você precisava era tirar os sapatos. Ou como aquele
abraço apertado, vindo de uma pessoa querida, naquele dia em que parece que tudo
deu errado.
Agradecer é a forma mais limpa e forte
de se conectar com o Divino. Tenha certeza de que quanto maior nossa gratidão,
mais bênçãos de amor, alegria, paz, virtudes positivas e prosperidade ele nos
enviará.
A gratidão tem o poder de transformar
nossa vida, desbloqueando-a em plenitude.
As pessoas costumam procurar a fórmula
da felicidade, e não sabem que ela existe! Veja: quando agradecemos cada
momento feliz e dedicamos ao menos 5 minutos a este momento, acabamos por cultivar
a felicidade, abrindo espaço para que ela seja parte de nossa vida. Quando
buscamos uma vida plena, precisamos dedicar tempo a ela, o mesmo tempo que
normalmente dedicamos a reclamações e justificativas, poderia ser colocado nos
momentos de plenitude e felicidade. Para que ser torne parte de nosso dia a
dia.
Estudos da Física quântica estão
confirmando que a matéria e a realidade podem ser alteradas pelos nossos
pensamentos. A Lei da Atração, um dos cinco princípios fundamentais da
existência nos diz que “semelhante atrai semelhante.” É um fato científico que
os pensamentos são energia. Os neurônios em nosso cérebro produzem pensamentos.
Se a energia segue a energia, então a energia segue o pensamento, e a gratidão
segue a abundância.
Vamos fazer um exercício juntos, de
colocar em um caderno, bloco de anotações, diário, não importa onde, mas
escrever diariamente ao menos 3 coisas do qual esta grato. E para aprofundar
nossas relações com colegas de trabalho, família, e amigos, pegue 1 item do
qual é grato a uma pessoa, e medite sobre isso. Coloque pelo menos 5 subitens
para aprofundar melhor. Por exemplo: “
Sou grata ao meu esposo: por ter me escolhido como sua esposa, por cuidar de
mim, da nossa casa e de nossos sonhos, pelo companheiro que é, pela compreensão
e carinho que tem em suas palavras...” Ao terminar o exercício, você pode falar
com essa pessoa sobre sua gratidão. O poder que ela influenciará em sua vida é
grandioso. Se você é um gestor de equipes, e dedicar alguns minutos com sua
equipe para expressar a gratidão que possui com eles, notará em alguns dias, e
eu arrisco dizer que talvez em algumas horas, o quanto sua ação será produtiva
e abundante em bons resultados. Se você é um pai ou mãe, filho ou filha, avô ou
neto, não importa. Dedique alguns minutos a refletir sobre o porque é grato, e
quando puder diga à pessoa. A gratidão transforma negação em aceitação, caos em
ordem, confusão em clareza, transforma uma refeição em um banquete, uma casa em
um lar, um estranho em um amigo.
Para citar Brian Tracy, “Desenvolva uma
atitude de gratidão e de graças por tudo o que acontece com você, sabendo que
cada passo em frente é um passo para alcançar algo maior e melhor do que a sua
situação atual”.
Conte-me como foi sua experiência de
gratidão, divida conosco essa maravilha que pode transformar nosso mundo.
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